Две недели, проведенные в санатории с поддержанием режима сна и питания, а также проведением процедур и упражнений, могут снизить биологический возраст человека на пять лет.

За новогодние праздники можно прибавить три-четыре килограмма. Как вернуться к привычному рациону и весу после новогодних застолий, рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

Компания TCL представила новую линейку планшетов NXTPAPER, которая ориентирована на комфорт глаз.

Ростовская область, 8 января 2024. DON24.RU. Чтобы восстановить режим после длительных выходных, необходимо нормализовать сон, питание и повысить физическую нагрузку.

Алкоголь не несет пользы, но в сочетании с определенными продуктами может быть особо опасен.

Дефицит железа может вызвать усталость, выпадение волос и головокружение, и это ни в коем случае нельзя игнорировать. Эксперты рассказали, какие продукты тормозят усвоение важного для здоровья микроэлемента.

В домашних условиях разгрузку принято проводить 1-2 раза в месяц, в медучреждениях — 1-2 раза в неделю.

Журналисты «Правда.ру» назвали эффективные способы борьбы с целлюлитом.

В частности, избавиться от них помогут средства из натуральных ингредиентов.

ВИЛЬНЮС, 8 января. /ТАСС/. Старейший житель Литвы Юозас Меряцкас умер на 110-м году жизни.